Was bedeutet COACHING überhaupt? Der Begriff ist sehr weitläufig, da er rechtlich nicht geschützt ist. „Coaching“ leitet sich vom Wort „coach“ ab (englisch, ursprüngliche Bedeutung „Kutsche“/“Kutscher“, also jemand, der zügig ein Ziel ansteuern kann). Ab ca. dem 19. Jahrhundert unserer Zeitrechnung bezeichneten Universitäten Personen als „Coach“, die Studenten für Prüfungen und Sportwettbewerbe vorbereiteten. In den 1970er Jahren landete dieser Begriff auch im deutschsprachigem Raum. 
Was geschieht in einer Coaching-Sitzung?
Der aktuelle Status wird aufgenommen, Ziele werden definiert, Situationen reflektiert, Lern- und Problemlösungsprozesse werden angestossen und generell kann die Lebensqualität in Folge verbessert werden. 
Wer profitiert davon?
In erster Linie Du bzw. das Team, da mit meiner Unterstützung zumindest das Thema reflektiert wird. Letztendlich entscheidest Du selbst, ob Du neu gewonnene Einsichten und Verhaltensoptionen in deine Lebensweise integrierst.